燕麦能量棒Oatmeal Energy Bar
来源:原创 | 作者:Chef Gusto | 发布时间: 873天前 | 411 次浏览 | 分享到:

配料：Chef Gusto燕麦风味调味糖浆100g、焦糖糖浆50g、黄油10g、即食燕麦片200g、葡萄干30g、蔓越莓干30g、

          杏仁50g、腰果50g、榛果50g、南瓜子40g、椰丝适量


做法：

1、将所有干性材料放进盆中混合均匀（坚果可以适当切碎一点，更好定型）

2、奶锅里依次加入燕麦糖浆、焦糖糖浆和黄油

3、小火加热至冒粗泡稍微便浓稠的状态后，倒进干性材料盆

4、用拌刀翻拌均匀

5、转移到烤盘里，铺平、压实（压实很重要！！）

6、压好的能量饼密封进冰箱冷藏过夜

7、用锋利的刀迅速的切成长条块，可以搭配酸奶或者直接食用，吃不完的一定要包好密封保存